Quais são as propriedades benéficas conhecidas dos mirtilos?

Quais são as propriedades benéficas dos mirtilos e como elas podem ajudar a sua saúde? Produtos naturais saudáveis ​​são bons porque não têm o amargor dos comprimidos e remédios. A baga tem um cheiro tentador. Anteriormente, eram produtos naturais que eram usados ​​na medicina.

Quais são os benefícios dos mirtilos para o corpo?

Não é nada difícil convencer os jardineiros a começarem a cultivar esta fruta. Principalmente se estiverem interessados ​​​​em um estilo de vida saudável. Afinal, mais de uma substância útil pode ser encontrada nos mirtilos. O mirtilo tem um parente famoso - o mirtilo. Aqui estão algumas propriedades dos mirtilos:

• Antiesclerótico;
• Anti-inflamatório;
• Fortalecimento geral;
• Antitumoral;
• Anti-hiperglicêmico.

Não é verdade – a lista é impressionante? Para diversas doenças, recomenda-se o uso diário, aproximadamente 400 gramas. A baga é bastante nutritiva - tem cerca de 40 calorias por 100 gramas, por isso pode ser consumida sem perigo para a saúde. Entre elas estão doenças:

• Colecistite;
• Colite.

No inverno recomenda-se fazer uma infusão e beber todos os dias. Basta despejar água fervente sobre os frutos secos. É preciso lembrar que esta baga é útil para limpar o corpo. As toxinas desapareceram para sempre. Sabe-se também que os mirtilos contêm vitamina C - ainda mais do que as famosas groselhas. Existem outras vitaminas essenciais.

Como o efeito contribui para isso, as bagas são recomendadas para o tratamento de dentes e gengivas. Você também pode aliviar os sintomas:

• Doenças gastrointestinais;
• Cistite;
• Anemia;
• Acne.

Eles comem não apenas frutas vermelhas.Outras partes da planta também são úteis - por exemplo, folhas. Lembre-se que o produto é um diurético. Estas são as propriedades benéficas dos mirtilos - use-os não apenas na forma de suco e frutas vermelhas; prepare geléia, xarope, etc.