Jardim - curandeiro: propriedades benéficas das avelãs

Um jardineiro inteligente que deseja tirar o máximo proveito de seu jardim certamente plantará avelãs em seu terreno. Contém todo o espectro de valores nutricionais: proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e outras substâncias de que nosso corpo necessita.

As propriedades benéficas das avelãs são conhecidas em todo o mundo.No nosso país, esta planta, infelizmente, está à sombra dos seus parentes nozes.

Devo plantar avelãs a seguir?

• A principal razão é que as avelãs são muito boas para a saúde. É recomendado para uso em neuroses, fadiga e doenças cardiovasculares. O óleo de avelã contém vitamina E (ou tocoferol), que tem efeito rejuvenescedor no corpo humano. A deficiência de vitamina E em crianças pode causar anemia;
• as avelãs têm um efeito positivo no sistema reprodutivo;
• As avelãs são muito fáceis de cuidar, a principal preocupação do jardineiro será apenas fazer a colheita em tempo hábil. Cresce muito bem em vários tipos de solo;
• alto rendimento (5 - 7 kg por arbusto);
• As avelãs podem ser armazenadas em local seco por até dois anos.

Não tenha dúvidas, as propriedades benéficas das avelãs, o sabor maravilhoso e a facilidade de tratamento farão desta noz uma das preferidas do seu jardim!