Propriedades úteis do rabanete. Cinco pontos positivos

Dizem que você deve comer alimentos que crescem em sua região natal. Nosso rabanete favorito é um desses produtos. Portanto, as propriedades benéficas dos rabanetes duplicam.

Eu adoro rabanetes. No início da primavera, a falta de vitaminas no corpo costuma ser aguda. E comprar rabanetes é muito fácil. É vendido em lojas e mercados. Este produto é comum em nossas latitudes. Provavelmente porque é fácil de crescer.

Mas eu não compro rabanetes, eu mesmo os cultivo. Além disso, eu planto várias vezes por temporada.

Então, as propriedades benéficas dos rabanetes:
1. Tem muita fibra, por isso o rabanete remove as toxinas do corpo e reduz os níveis de colesterol no sangue;
2. A composição contém fitoncidas - antibióticos naturais, que auxiliam na prevenção e tratamento de resfriados e doenças inflamatórias;
3. Contém vitaminas C, PP, B1, B2, B5, sódio, magnésio, fósforo, ferro e potássio, cálcio.Portanto, este vegetal aumenta o nível de hemoglobina no sangue e a imunidade;
4. Rabanetes ativam o metabolismo, ajudam a aumentar o apetite e melhoram a digestão;
5. Rabanetes são bons para a obesidade. Normaliza as funções dos vasos sanguíneos e restaura a disfunção cardíaca.

As propriedades benéficas dos rabanetes são inegáveis. Você também pode comer as pontas e as raízes. Boa sorte com seu crescimento!