Abóbora comum

Abóbora comum - uma planta herbácea anual do gênero Cucurbitaceae, que é cultivada como cultura de melão.

A abóbora comum é muito apreciada pelos jardineiros e veranistas, pois esta planta além de saborosa e adequada para muitos pratos, é também muito saudável.

Se você seguir todas as regras e o clima estiver favorável, as abóboras serão fáceis de cultivar. Um local ensolarado com solo solto rico em nutrientes e fertilizantes é adequado para a abóbora. As sementes de abóbora são simplesmente semeadas no solo em maio, primeiro você pode fazer mudas. Quando aparecer o quarto rebento lateral, retire o rebento principal, quando a floração terminar é necessário arrancar os rebentos laterais. É melhor amadurecer até quatro frutos em uma planta.

Tanto a polpa quanto as sementes da abóbora são consumidas.

A polpa de abóbora contém: vitaminas C, B, açúcar cerca de 10%, ácido nicotínico, carotenóides, sais de cálcio, pectinas, potássio, magnésio, ferro.

Sementes de abóbora são ricas ácidos orgânicos, óleo graxo (cerca de 50%), vitaminas C e B, substâncias resinosas, carotenóides, carboidrato de melena.

Benefício da abóbora:

- As sementes de abóbora são um remédio popular contra vermes.

- A abóbora é perfeita para a dieta de pessoas com problemas gastrointestinais e de peso.

- A abóbora é muito útil para pessoas que sofrem de aterosclerose.

- Polpa de abóbora crua auxilia na motilidade intestinal e auxilia na prisão de ventre;

- A abóbora tem efeito antiinflamatório e diurético.

- A abóbora promove a eliminação do cloro pelos rins e atua como suplemento vitamínico para todo o corpo.

- A polpa de abóbora também pode ser usada externamente como antiinflamatório na forma de compressa para queimaduras e eczema.