Os benefícios das amêndoas e seus efeitos no corpo

As nozes são fonte de muitas substâncias benéficas para o corpo. Os benefícios das amêndoas foram apreciados na antiguidade por diferentes povos do mundo. Hoje, um representante da ameixa é utilizado não só na alimentação, mas também na cosmetologia e medicamento.

Contente:

• Composição de amêndoas
• Benefícios do produto para o corpo
• Contra-indicações e uso na medicina tradicional
• Possíveis danos e processo de colheita

Composição de amêndoas

Os benefícios das amêndoas são determinados pela sua composição química. Todos os nutrientes e úteis estão localizados na casca do produto, mais próximo da casca. Por isso, é recomendado comer amêndoas com casca. A noz é rica em calorias porque consiste em 40-60% de gordura saturada, 30% de óleos essenciais e pouco menos de 1% de óleo essencial.

Vitaminas e nutrientes em amêndoas. Vitaminas E (antioxidante natural). Remove toxinas, ajuda a manter a juventude e a beleza. Após a atividade física, ajuda ativamente a restaurar as forças. Impede o desenvolvimento de muitos doenças, inclusive oncológicos.

Em média, para saturar o corpo com vitamina E, basta ingerir 15 g de nozes por dia.

Vitaminas B (incluindo B1). B1 - ajuda a lidar com o estresse durante o aumento do estresse mental, é um antidepressivo natural. B2 – ajuda a restaurar a energia vital e elimina distúrbios do sono. B6 – ajuda a melhorar a memória e a atividade cerebral.

B9 – lida com o aumento da excitabilidade do sistema nervoso. Vitamina C. Seus benefícios não podem ser superestimados: retarda o processo de envelhecimento, aumenta a imunidade e as funções protetoras do corpo, e assim por diante.

Benefícios do produto para o corpo

Além disso, os especialistas médicos recomendam amêndoas como terapia adicional:

1. Para doenças cardíacas e aterosclerose.
2. Para diabetes mellitus. Amêndoas aumentam a sensibilidade à insulina.
3. Em dietética. Os especialistas apreciaram as propriedades curativas propriedades porca em sua área.
4. Ajuda a proteger a mucosa gástrica e o funcionamento do trato gastrointestinal em geral.
5. Para depressão. Ajuda a restaurar o humor.
6. Ao combater a anemia. Aumenta a hemoglobina e enriquece o sangue com oxigênio.
7. Para insônia.
8. Na cosmetologia, devido ao seu alto teor de gordura, as amêndoas ocupam um lugar de destaque.

Contra-indicações e uso na medicina tradicional

Pessoas obesas não devem comer amêndoas. As nozes em geral podem causar reações alérgicas, por isso as pessoas propensas a alergias também devem evitar amêndoas.
Contra-indicado para pessoas com problemas de digestão dos alimentos. Evite usar se uma mulher grávida tiver problemas cardíacos. Amêndoas não devem ser dadas a bebês.

Uso na medicina popular

Na natureza, a noz é dividida em amarga (selvagem) e doce (doméstica). As propriedades benéficas das amêndoas caseiras são inferiores às de suas contrapartes, mas em geral ambas podem ser utilizadas no tratamento. A medicina tradicional não fica atrás da medicina tradicional e usa ativamente amêndoas no tratamento.

1. Ajuda a fortalecer a visão, comum, caseiro noz.
2. Amêndoas misturadas com amido de trigo ajudam a lidar com pleurisia, asma e tosse crônica.
3. Nozes picadas ajudam a tratar hemoptise e tosse.
4. Amêndoas doces eliminam manchas na pele (bronzeado, hematomas, sardas). Quando misturado com vinho, ajuda a combater urticária e caspa (aplicar externamente).
5. Mel e amêndoas combatem herpes e úlceras rasteiras. Amêndoas, vinho e vinagre tratam a micose.
6. Representante doce caseiro triturado de ameixa, misturado com açúcar, é usado para eliminar: tosse, anemia, dores de cabeça, insônia, cãibras e dormência nos membros.
7. Quando consumido com casca fresca, limpa o estômago e aumenta a força do corpo.
8. Você também pode tratar doenças urinárias e intestinais com frituras. E quando o açúcar é adicionado, aumenta a produção de esperma.

Vídeo sobre os benefícios e possíveis malefícios das amêndoas:

Escaras, inchaço nos seios, entorses, ruídos e dores de ouvido são tratados com óleo de amêndoa. Também é usado para suavizar e nutrir a pele.

Possíveis danos e processo de colheita

O processo de colheita deve ser realizado com responsabilidade. Se você coletar imaturos noz, então, quando entra no corpo, ocorre uma reação de divisão e o ácido cianídrico é formado. Quando combinado com o potássio, torna-se um poderoso veneno (cianeto de potássio). Se você comer 20-30 frutas verdes, isso causará intoxicação grave.

Apesar de toda a sua utilidade, as amêndoas devem ser consumidas com moderação. Embora o produto seja saudável, é difícil para o estômago processar. Como resultado, processos estagnados no trato gastrointestinal. Tanto as nozes doces quanto as amargas são adequadas para uso medicinal. Além de utilizar todo o caroço da fruta, utiliza-se goma, óleo de nozes e casca de raiz de planta.

Ambas as variedades de amêndoas não podem ser colhidas antes do período de maturação.Dá para perceber que o processo de colheita chegou pelo pericarpo rachado. O pericarpo externo é removido, os grãos são removidos e secos ao sol. Pode então ser usado para produzir petróleo.

É utilizado na medicina na preparação de soluções injetáveis ​​​​de medicamentos. Utilizado como base para pomadas e emulsões. Se usado corretamente amêndoa noz, não só ajudará a melhorar o seu humor, mas também contribuirá para a cura do corpo.