Cultivando e cuidando da estévia

Uma pequena erva chamada estévia apareceu em nossa região, vinda da América do Sul. Devido ao seu sabor adocicado, esta planta também foi chamada grama de mel.

A Stevia é rica em diversas vitaminas, compostos minerais, aminoácidos, óleos essenciais e pectinas, por isso é considerada muito valiosa planta medicinal.

O uso desta erva é muito útil porque melhora o funcionamento do sistema digestivo, estabiliza a pressão arterial, promove processos metabólicos e também reduz o colesterol no sangue.

Devido às suas propriedades benéficas, a estévia é cultivada especialmente tanto em campo aberto como em casa.

Cultivando e cuidando da estévia não apresentam quaisquer dificuldades particulares. Em primeiro lugar, a planta necessita de uma quantidade suficiente calor e luz. Ao cultivar dentro de casa, é melhor comprar solo especial na loja. Geralmente esta é uma mistura de regular solo com turfa e areia.

Além de criar um regime de temperatura, cultivar e cuidar da estévia envolve rega adequada. Não é recomendado secar demais ou inundar o solo, pois isso pode levar à morte da planta. A rega deve ser regular e moderada.

Em casa, a estévia precisa de constante pulverizar com água, e umidificação do ar.

A estévia pode ser usada não apenas como medicamento, mas também no lugar do açúcar normal. O chá de estévia tem efeito tônico, por isso é recomendável bebê-lo para restaurar as forças após o esforço físico, bem como para o esgotamento nervoso.

Muitos estudos comprovaram a segurança da estévia para o corpo humano. A data não há contra-indicações para seu uso.